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比赛中教练员的心理调控与指导技巧例谈
发布日期:2016-05-02 16:03:34 责任编辑: 张建茹 姚国才

在世界乒坛竞争日趋激烈的今天,要想在比赛中取得胜利不仅依靠运动员高超的技战术水平,良好的心理素质,坚强的自我调控能力,旺盛斗志和百折不挠的意志品质,教练员组织比赛、排兵布阵的能力,对球队的领导和管理能力,与运动员的交流与沟通能力,现场判断与指挥能力同时起着至关重要的作用。面对重大比赛,特别是在比赛过程中的一些突发事件,对教练员的考验更为严峻,问题处理恰当与否,将直接影响整场乃至整个大赛的成绩。回想当年我作为河北女队主教练带队参加第七届全运会,能取得团体冠军、女单、女双亚军的好成绩,和比赛时面对突发事件所做的正确判断和决策是密切相关的。                                                       

一、合理的战略布控是取胜的基础

河北女队根据以往在全国的位置,七运会的目标是保证进入团体前六名,争取前三名。刚刚到达赛区我队主力队员突然生病住进医院,不能参加训练,比赛能否参加也是未知数。这对队伍的影响是巨大的,作为教练员我感到了巨大的压力,深感完成任务困难重重。如果这时任其事态发展,一切听天由命,即使实现不了目标我也有充分的理由推脱责任,但是,这种逃避的依然做法既与拼搏精神极不相符,更不是一个优秀教练的正确表现。

面对突发的“危机”,首先,作为教练员的我自己坚定信心,下定决心不放弃努力,沉着冷静不慌乱,在运动员面前不流露出烦躁情绪,不说气馁的话,照常组织好赛前的训练、生活,从而稳定了全队的军心。其次,强化球队内部的管理,特别是做好运动员们的思想工作,鼓舞全队的士气,使全队在思想上、语言上、行动上保持高度一致。再次,我们对外封锁了主力队员生病的消息,对手不知道我们的“军情”,保持了我队在其他球队心目中的强大形象,在心理上占得上风,在战略上仍掌控了大局争取了主动。由于处置得当,我们高质量完成了赛前三天训练,队伍军心没有丝毫动摇。首场比赛我们顺利战胜了上海队,之后我们的队员越打越好,信心、士气、斗志越来越旺盛,一路连胜,取得了七运会团体比赛的冠军。

二、有效的沟通是取胜的保证

    运动员在比赛前有着怕输的巨大心理压力。产生这一想法的原因各有不同,教练员沟通技能和谈话技巧关系到运动员的心理调节好坏,并能直接影响到运动员技战术水平发挥。我们的体会是:认真分析运动员产生这一心理问题的具体原因,准确找到切入点,使运动员听得进去,达到“心动”的效果。沟通时教练员要了解运动员的特性,可能存在的心理障碍,情绪状态等,多方面着手帮助运动员放下包袱,克服“怕”字,充满自信去执行教练员布置的战术。例如:我队的主力队员有着顽强的比赛作风和很强烈的责任心,此时不是因为水平低而怕输,而是因为生病,没有参加赛前训练,体力和状态不是很好才怕输球。我们相信该队员的实力远高出我队后备队员的水平,该队员上场会带给全队精神上以巨大鼓舞,保持住我队在外队眼中的“强大阵容”,给外队的增强压力,胜负则放到了第二位。有效沟通使生病的主力队员放下了包袱,虽带病却轻装上阵,克服了体能下降,技术生疏的困难,比赛中敢打敢拼,在比分落后的情况下,一分一分的“咬”住对手,反败为胜,为我队在这次比赛中夺取冠军迈出了关键的一步。在单打比赛中该队员也取得了女子单打第二名的好成绩。

    显然,教练员心理调控能力强弱会直接影响到运动员的思想波动,对比赛胜负起着至关重要的作用。为此,教练员要有强烈的事业心,责任心;要了解乒乓球运动发展的趋势和发展规律,要不断的学习,认真钻研业务,努力提高自身的专业素质;要了解运动员思想、生活的状况,建立运动员对教练员的信任关系;要以身作则,起模范带头作用,使运动员学有楷模。

我们相信,优秀的教练员一定会培养出优秀的运动员。

 

         (作者均为乒乓球高级教练,现在中乒校工作)

责任编辑:江沫


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